- 비타민C : 낮습니다.
면역, 항알러지, 항산화, 에너지 대사 등에 필요한 비타민입니다. 평소 다양한 색의 채소와 과일 섭취 해주시고, 비타민C 영양제 보강 및 차움 내원 시 수액 치료 권합니다.
- 부신호르몬(Cortisol, DHEA-s) :
Cortisol 수치는 정상범위, DHEA-s는 나이에 따른 정상범위 내에 있지만, 그 안에서 중간보다 낮은 편에 속합니다. 지속 시 관련 증상으로 만성 피로, 체력저하, 면역력 저하, 아침에 일어나기 힘든 증상, 알러지 경향, 부종, 근육감소 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 개선을 위하여 평소 단백질 음식과 신선한 채소의 섭취를 늘리셔야 하며, 부신 활성도 개선을 위한 복합 영양제 복용 권합니다.
최근 1주 이내의 체내 대사 균형을 반영합니다.
- 양호한 지표:
지방과 탄수화물 대사 효율, 세포 내 에너지 생성효율, 염증과 통증 경향성 지표, 간 해독 효율 지표, 신경전달물질 균형도 지표, 장내 미생물 균형도 지표, 산화손상 지표
- 비타민B9(엽산) 부족 의심 :
엽산은 혈액세포 생성, DNA 합성, 뇌신경 기능에도 중요한데, 부족하면 피로, 집중력 저하, 빈혈 위험이 발생할 수 있습니다. 개선을 위하여 녹색 채소(시금치, 브로콜리, 아스파라거스), 콩류, 간, 달걀노른자에 엽산이 풍부하므로 섭취를 늘려주시고, 비타민B군 복합제 보강을 권합니다.
2. 추천 영양제
추천드린 영양제 및 치료는 차움에서 가능하오니 연락 바랍니다.
감사합니다.
차움 서은경
- Витамин C: низкий уровень.
Витамин необходим для иммунитета, антиаллергической защиты, антиоксидантной функции и энергетического метаболизма. Рекомендуется употреблять разноцветные овощи и фрукты, принимать добавки с витамином C и проводить инфузионную терапию при посещении клиники Chaum.
- Гормоны надпочечников (кортизол, DHEA-s):
Уровень кортизола в норме, DHEA-s находится в пределах возрастной нормы, но ниже среднего значения. При сохранении такого состояния могут развиться симптомы: хроническая усталость, снижение выносливости, ослабление иммунитета, трудности с утренним подъёмом, аллергические проявления, отёки, потеря мышечной массы. Для улучшения рекомендуется увеличить потребление белковой пищи и свежих овощей, принимать комплексные добавки для улучшения функции надпочечников.
Отражает метаболический баланс организма за последнюю неделю.
- Показатели в норме:
Эффективность метаболизма жиров и углеводов, эффективность выработки энергии в клетках, показатели воспаления и болевой чувствительности, показатели детоксикации печени, баланс нейромедиаторов, баланс кишечной микрофлоры, показатели окислительного повреждения
- Подозрение на дефицит витамина B9 (фолиевой кислоты):
Фолиевая кислота важна для образования клеток крови, синтеза ДНК и функции нервной системы. При дефиците могут возникнуть усталость, снижение концентрации, риск анемии. Для улучшения рекомендуется увеличить потребление зелёных овощей (шпинат, брокколи, спаржа), бобовых, печени, яичных желтков, богатых фолиевой кислотой, и принимать комплекс витаминов группы B.
2. Рекомендуемые добавки
Рекомендованные добавки и лечение доступны в клинике Chaum, пожалуйста, свяжитесь с нами.
Благодарим вас.
Chaum, Со Ын Гён